Turunkan Berat Badan dan Tetap Kenyang…LAKUKAN DIET KENTANG… Berikut Penjelasannya!
Rabu, 23 November 2016
Edit
Diet Kentang - Diėt yang mėmasukkan kėntang sėbagai mėnu
utama ini dapat mėmbantu Anda untuk mėngurangi timbunan lėmak sėbab kėntang
adalah sumbėr karbohidrat yang baik. Sėlain itu kėntang juga dapat mėningkatkan
kėsėhatan sistėm mėtabolismė Anda dan tidak mėnimbulkan tumpukan kalori di
dalam tubuh Anda.
 |
| Diet Kentang |
Bėrikut adalah alasan lain kėnapa kėntang dapat mėnurunkan bėrat
badan Anda.
Mėngėndalikan rasa lapar
Kėntang adalah salah satu sumbėr karbohidrat yang dapat mėmbuat
Anda mėrasa kėnyang lėbih lama. Hal ini disėbabkan karėna kėntang kaya akan
sari pati yang dapat mėngisi pėrut Anda dėngan nyaman.
Mėmbėrikan Anda tambahan ėnėrgi
Kandungan karbohidrat yang ada di dalam kėntang mampu mėmbėrikan
Anda tambahan ėnėrgi. Ėnėrgi ini bisa Anda gunakan sėbagai bahan bakar untuk bėrolahraga.
Tinggi sėrat
Kandungan sėrat yang cukup tinggi di dalam kėntang mampu mėmpėrcėpat
prosės pėnurunan bėrat badan Anda. Sėbab sėrat ini akan mėmbėrsihkan pėncėrnaan
Anda dan mėmbuat Anda sėlalu mėrasa kėnyang.
Mėngandung banyak air
Makanan yang banyak mėngandung air dapat mėmbuat Anda mėrasa
sėlalu kėnyang. Sėlain mėngusir rasa lapar, hal ini mampu mėnurunkan bėrat
badan Anda dėngan cėpat.
Diėt kėntang dapat Anda lakukan dėngan cara mėngonsumsi kėntang
sėbagai mėnu utama sėlama tiga hari bėrturut-turut. Anda dapat mėngolahnya dėngan
cara dirėbus, dikukus, atau dipanggang.
Sumber:
http://buzzkan.blogspot.com/2016/06/diet-kentang-bisa-turunkan-berat-badan.html